更年期プエラリア

更年期障害はプエラリアでバランスが整います!

更年期障害はイライラ、閉経、物忘れ、ホットフラッシュ、倦怠感などつらい症状がありますよね・・・

 

プエラリアは実は更年期障害にとって優れた効果があると言われています。
プエラリアは植物性のエストロゲンを含有するハーブです。
プエラリアを摂取することで更年期で減少したエストロゲンを補います
更年期障害ではエストロゲンの減少による自律神経の乱れが原因ですので、エストロゲンを補うことにより、更年期のつらい症状を対策することになるのです。

 

更年期のような症状が出てしまうので、その対策の為にとサプリメントも購入するようになりました。私の更年期の症状はいくつかあり、ホットフラッシュと、不眠症状が特に辛かったのです。これが改善できる思っていませんでしたが、とにかく更年期障害に効果があるといわれるサプリメントはすぐに試してみました。

 

いくつか購入したサプリでもすぐにやめてしまった物もあれば、効果が高く継続しているサプリもあります。滋養強壮にも良いというローヤルゼリーは、飲んでも特に体が楽になったりすることもありませんでしたので、こちらはやめてしまいました。

 

せっかく購入しましたし高額だったのでとりあえず、一瓶は飲み続けたのですが体に合わなかったのはとても残念です。この他にも更年期障害に非常に効果があるサプリメントはあったのですが、プエラリアサプリメントが意外と効果があって、こちらは続けるようになりました。

 

プエラリアというのは、大豆の40倍とも言われる植物性エストロゲンの大豆イソフラボンを含んでいます。これがホルモンバランスを整える効果があるのですが、その配合量や利用の仕方で、更年期症状の改善の仕方も全く違ってきます。ホルモンバランスなどにも配慮して作られているサプリが、LUNAハーバルサプリやベルタプエラリアです。

 

LUNAハーバルサプリは、チェストベリーやワイルドヤム、さらにプエラリアミリフィカが使われているサプリメントなのですが、プエラリアミリフィカは、飲み方に注意すると効果が高まる為に、こちらは2種類のサプリメントが用意されています。こちらを飲んでいると、不眠も解消され不快な更年期症状が治まります。

 

また、ベルタプエラリアもAAAランクの非常に品質の高いプエラリアが使われており、同時にギャバやレモンバーム、ローズマリー、L-トリプトファン、セント・ジョーンズワートなどのリラックス成分が含まれています。また、4種の美容成分がバランス良く配合されているので、肌荒れも解消できるのです。こちらの二つのサプリメントは、更年期対策にとてもお勧めだと思います。

 

 

プエラリアおすすめ人気ランキング

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